キック×パーソナルトレーニングという新しいカタチのトレーニングです。

これまでのような負荷の強い筋力トレーニングと異なり、楽しく・アクティブにトレーニングを進められることと、有酸素運動で効率的なボディメイクが実現しました。

​独自のメソッドで女性の方を中心に支持されています。